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牛肉含丰富、易为人体吸收的铁质,将氧气、能量输送到身体各处,都靠血液中红血球的血红素。而其成分都不能缺少铁质。食物中所含的铁质共分2种,烤牛排炉烤箱价格,女性容易出现贫xie的现象,对于想保持神采奕奕的人,预防贫xie是很重要的。
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