在使用硅胶筋膜球的过程中，上海硅胶花生球，它的原理主要是把浅筋膜当中的水分挤出去，硅胶花生球生产厂家，在恢复过程中它会大量吸水，使筋膜中的水量超出以前的含量，只有充分含水的筋膜才能维持其重要的功能，否则筋膜会具有非常大的黏滞性，硅胶花生球型号，使运动功能受到影响，所以硅胶筋膜球就是能使筋膜的含水量恢复，从而降低筋膜的黏滞度。用完筋膜球之后人会觉得局部比较轻松，同时还有恢复局部血液循环、解除肌肉痉挛等作用，所以会有舒适感。
你也许听说过梨状肌这块小小的、经常带来疼痛的、烦人的肌肉。它是需要注意的髋部旋转肌之一，它带来的问题。
训练方法:
臀部坐在硅胶按摩球上，四面八方滚一下，你会找到梨状肌。这块肌肉很小，触到它时，痛感会沿着腿部向下延伸。在这个点上保持30-60S，按摩后会感觉很轻松。若疼痛很剧烈，将腿伸直，也就是说不让髋部旋转肌过度伸展，在这一点上保持一段时间。腿伸直之后，按摩效果会差一点，但至少能让你开一个好头。
硅胶健身球对水质有没有污染
硅胶球也称为弹力硅胶球，硅胶球一般使用天然硅胶制成的，弹力硅胶球的应用领域非常的广，有玩具，机械等行业，那么有些小伙伴会问硅胶有没有毒，对水质有没有污染，下面就为大家简单的讲解一下硅胶球对水质有没有污染。
一般情况下，只要使用在食品上或者生活中常见地方的硅胶制品，硅胶花生球供应商，这种硅胶制品都是通过国家食品安全资质和审核才能被投放在市场上。
这类硅胶也是一样，都是要符合一定的标准才能被投入饮水使用，这类产品一般都是无毒，无气味的产品，如果出现气味特别的重，那就需要谨慎了，它有可能使用的是一般的硅胶，根本就没达到饮水标准，而且硅胶不易与其他物质发生反应，所以不会对水质有害。
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