公司拓展训练对团队的影响力主要有：改善人际关系，形成积极向上的组织氛围。进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力。树立相互配合，相互支持的团队精神和整体意识。使员工表现出更佳的领导与管理才能。挖掘员工的内在潜力，使之聚合，并在工作中全部释放出来。
怎样让员工对团建感兴趣
A．首先得让参与者有兴趣
团建的目的是提高凝聚力和绩效。有的公司直接把一伙人拉到另一个地方开会，结果可能只是风景比办公室好一点而已。
所以有效的团建首先要考虑员工的参与意愿。比如通过问卷、访谈，了解员工的兴趣和需求，根据调研结果安排每个人在团建活动中的分工并分配角色。如果情况允许，让员工带着家属参与进来也是一个提高参与积极性的办法。
B．可以把公司目标和员工个人目标结合起来
公司有绩效和社会责任需要达成，员工也要有自己个人价值的实现途径。公司团建是向员工传递企业文化的重要方式。设计一个合适的、符合公司价值观或具有公司特色的项目，在工作之外激发员工对公司的归属感和认同感，也能让员工有兴趣参加。
在玩法上可以划分为休闲式、体验式、户外旅行式、主题定制式
①休闲式
休闲团建活动一般是公司给予员工的一种福利，例如大家可以去一些休闲场所，也可以去一些游乐基地，滑草和其他的一些娱乐项目。
②体验式
体验式拓展培训团建活动是近年来主流的团建活动方式之一。体验式团建活动具有强烈的目的性和明确的主题。比如北极星上海拓展公司在之前推出过的体验式拓展：“城市定向”，"趣味运动会”，"绝地求生”，“非洲鼓”等主题体验式拓展团建，都是现在90、95后年轻员工喜欢的。
③户外旅行式
户外团队旅游建设是一项深层次的团队建设活动，这种团队建设一般是为了调整员工意志，增强团队的抗压能力。
户外旅行式的拓展培训团队建设活动对个人来说既是挑战也是乐趣。在这个生活的节奏加速的时期，我们的日常生活慢慢被工作中所占有。去健身会所基本上变成大家锻练场地，有时候机构室外锻练也是一个非常好的挑选。
④主题定制式
主题定制的团建活动不同于体验式拓展，体验式的拓展培训活动更具目的性，一般是企业培训管理层、提升管理能力的佳选择。
比如“沙漠掘金”。在探索沙漠宝藏的过程中，有必要运用许多概念，如时间管理、资源管理、项目规划、目标管理等。
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