手机的护眼模式真的能护眼吗？
现如今，董官荣眼镜店加盟，市面上的手机都有护眼模式，那这些护眼模式真的能护眼吗？很多小伙伴都会打开这个功能，打开这个功能后，感受是屏幕变得更黄更暗，所以不太爱开这个功能。
那么打开了，就能安心的玩手机了吗？就来给你讲一下吧！
一、什么是蓝光？
抛开剂量谈毒性就是耍，抛开光谱范围谈蓝光也是在浑水摸鱼。蓝光不仅仅只存在于电子产品、屏幕之中，其本身就是在自然界中的自然光，波长一般在400-500nm之间。
蓝光又要对半讲，一部分蓝光确实有害，波长在415-455nm之间，过多照射眼部会加速黄斑区细胞的氧化衰老，导致视力。
不过一部分波长在480nm左右的蓝光可以调节黑色素分泌，从而影响生物节律，对于睡眠、情绪、记忆都有重要的帮助。
关于防蓝光眼镜你需要了解这些
近些年来，浙江董官荣眼镜店，防蓝光眼镜越来越流行，但是仍旧有很多人并不清楚蓝光伤害睛到底意味着什么？防蓝光眼镜又应当如何挑选？今天就这个问题给大家展开讲讲。
蓝光是什么？
蓝光是可见光的重要组成部分，自然界本身没有单独的白光，蓝光与绿光、红光混合才呈现出白光。
同时，蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机等光线中。
短波蓝光是波长处于400~480纳米之间、具有相对较高能量的光线，该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区增多，导致黄斑病变。
防蓝光眼镜有用吗？
防蓝光眼镜能隔离紫外线与辐射，而且能过滤蓝光，适合看电脑或电视时使用。
对于长时间使用电子产品的人来说，防蓝光眼镜确实可以阻挡部分有害蓝光睛的伤害。
教你几个缓解眼睛疲劳的小方法
1、泡茶。但不是用来喝的，而是敷在眼部。将毛巾浸入茶中，躺平，将温暖的毛巾敷在眼部，董官荣加盟，闭眼10-15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除。注意不要将茶倒入眼睛，同时在浸毛巾前，先让茶冷却一会儿。
2、注意多眨眼。每天特意地眨眼300下，董官荣眼镜店招商加盟，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的。
3、双手温暖眼睛。摩擦双手，直至它们暖和为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸。每天这样做20分钟。
这几个小方法都是比较容易的，我们在平时的生活中也能比较快的适应，希望每个人都能拥有明亮的双眼，让疲劳远离我们的眼睛！
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