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春季护肤7个小窍门

1.适时更换护肤品

春天感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。在使用护肤品时，应逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。

2.清洁皮肤表层

每天外出后，应仔细清洁皮肤。必要时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。

3.温水洗浴

冷水会刺激皮肤毛孔收缩，毛孔内污垢不易被清除，易致过敏发生。水温过高会加重皮肤干燥、症状。可用凉毛巾冷敷，以缓解症状。护肤，应该用温水洗浴，并涂抹具有滋润、保湿功效的护肤品。

4.防晒从春季开始

多数人都不知道，晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。若不注意防晒，南京中药面膜，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。

5.不同肤质护肤有别

干性皮肤者应特别注意清洁皮肤不宜过勤，碱性小、质量好的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用;去角质也不宜过勤、过度，中药面膜好用吗，过度清洁会使皮肤变得更加敏感。

6.“内外兼修”来护肤

勤饮白开水、茶水等，保持皮肤水润。晚上10点至凌晨4点是皮肤修整的时段，保证充足睡眠。多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等，中药面膜好处，增强皮肤代谢功能。经常按面部皮肤，促进血液循环，增加皮肤弹性。避免长期处于紧张、恐惧、压抑等不良情绪，使皮肤过早衰老。

7.科学食用“感光”蔬果

“感光”蔬果不要在白天食用，不妨放到晚餐时再吃。包括：芹菜、柠檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、莴苣、香菜、胡萝卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等。白天若大量食用“感光”蔬果，易被太阳晒黑，部分过敏体质者还容易发生光敏性皮炎，如面、颈、手背等部位出现水肿、红斑、小水疱，伴明显、烧灼或刺痛感。

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视频作者：南京市栖霞区邹秀莲美容店

第二：珍珠粉美白面膜

　　材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜

　　做法：将珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在脸上。注意蜂蜜的量不能够太多，否则会导致涂抹在脸上的时候出现不均匀的情况。二十分钟之后用温水清洗脸颊。在敷面膜的时候也可以稍微的按一下面部肌肤，这样能够很好的促进血液循环，淡化。另外，中药面膜 痘坑，做这种面膜的时间更选择每天晚上睡觉之前。

　　功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋养肌肤的作用，经常使用还能够淡化，一举多得。

　　第三：豆腐面膜

　　材料：豆腐、蜂蜜、面粉

　　做法：将新鲜的豆腐捣烂之后过滤掉水分，随后加入适量的面粉以及蜂蜜，并且两者按照3比1的比例;搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约二十分钟之后就可以去除。

　　功效：老中医告诉我们，经常使用这种中药面膜能够很好的美白肌肤，令肌肤呈现透明的质感，非常的漂亮。

中药美容法是通过中药的内服、外用来防病健身、延衰驻颜损美性疾病的一种美容方法。中药美容法是中医美容各种方法中内容丰富的一部分，化妆品常用美容中药一般可分为保养型和调治型两大类。保养型美容中药多具有滋润肌肤、防皱除纹、悦色增白、护发增辉、护肤防裂等作用，如古代本草文献中所谓“好颜色”、“悦泽人面”、“白丽”等功效。调治型美容中药多具有乌发、除黑黠、去粗刺、灭瘢痕、蚀赘疣、消黑子、疗疮疡等功效。中药美容法因其内容丰富，故又是各种美容方法中的一种，成为目前中医美容学的重点研究内容。