球拍重量
匹克球球拍和拳击手一样，可以分为重量级。这三种分类是：
重量轻 - 7.2盎司以下
中等重量 - 7.3 至 8.4 盎司
重量级 - 8.5 盎司及以上
不同重量的匹克球球拍有不同的优点。轻巧的球拍非常适合为您提供机动性和快速响应时间。非常适合叮叮当当和投篮，如果您从打乒乓球来到泡菜球，轻量级的选择可能适合您。缺点是您无法在击球中产生那么大的力量，并且较轻的球拍会在您的手臂和肘部引起更多的振动，这可能会导致或加剧伤害。
中等重量的球拍是平衡力量和控制的快乐媒介。大多数中级球员都会选择这个球拍重量，因为他们是好的运动员。
重量级球拍的范围从 8.5 盎司一直到 14 盎司。球拍越重，球后的力量就越大。此外，使用较重的匹克球拍，您必须在挥杆上付出更少的努力才能获得坚实的击球。较重的球拍的缺点是它为您提供的控制和机动性较低。
如果您不确定哪种重量好，我们建议您使用轻型或中等重量的球拍，并尝试添加铅带以找到适合您的重量！
二、匹克球拍手柄大小
从3 5/8英寸到4 1/2英寸。不同的厂家和拍子会有不同的尺寸，根据个人喜好和手的大小来选择，手柄越小，腕部的活动范围就越大，因此可以提供更多的旋转和力量潜能。
小尺寸的手柄适合手小的球员，手大的
人将难以正常的抓握，会导致球拍滑
走。而另一方面，匹克球拍，较大的手柄尺寸也有
其他麻烦，它增加了额外的重量。
在决定使用什么尺寸的匹克球拍之前测
量你的手柄尺寸是个好主意。大多数制
造商是根据人的身高来提供指导方针:
4英寸的手柄适合1米6或更矮的人
4 1/8英寸到4 1/4英寸的手柄，适合高度在1米6到1米75之间的人
4 1/2英寸的手柄适合用于1米75及以上人群
匹克球运动的力量根源在于腿部，而不是胳膊，以右手持拍为例，正手抽球时，右腿向后迈出，身体位于右脚，身体转向右侧
准备击球时：
右腿用力蹬地，匹克球拍定制，逆时针转动腰部，并且挥动胳膊。此时，蹬地转腰的力量通过胳膊传递到球拍上。
在击球瞬间：
手指抓紧球拍，进一步增加击球力量，并稳定拍面的方向。整个身体产生的力量击打到球上，将球送出。此时，身体转移到左脚。
从顺序上看：
需要依次转动脚、腿、腰、躯干、肩膀、上臂、前臂、手，逐级加力，匹克球拍厂家，并将合力传递到球拍上。
请注意：
1、在转腰挥动胳膊的过程中，匹克球球拍，身体的各部分，特别是胳膊和手指应该先放松，发力瞬间才收紧。通过由松到紧的过程，你可以使用较小的动作产生很大的力量。
2、在吊球或截击等场景下，玩家不需要进行蹬地、转腰、挥拍的完整发力过程，但仍然一致，需要使用源自身体的力量，并通过由松到紧的过程发力。
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