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小编为您介绍：如何缓解考研考试焦虑

一，做好充分的考试准备。准备好考试是取得好成绩的基石。熟读考试大纲，常考知识点烂熟于心，做大量练习进行强化记忆，当你对所考内容都有信心战而胜之，2023考研集训基地，那么焦虑也会退避三舍。同时，在考前几天做一些相对简单的题目，培养自信，对所有考生来说都是必要的，也是重要的过程，通过这种方法也能一定程度上远离焦虑。

二，摆正心态。努力做好自己的心里建设，适当的进行一些心里暗示，比如告诉自己考试只是一个小测验或是我生命中的一件小事，不要那么严肃，失败或成功不会影响我的生活，太阳会照常升起等等。

三，进行适当的运动。有科学实验证明，适当的运动能够降低使人产生焦虑的化学物质，因此，做一些不是那么剧烈的运动，比如慢跑、跳绳、游泳等也不失为一种缓解焦虑的方式。

四，一旦考试开始，太原考研集训基地，可以先深呼吸，缓解一定的焦虑，之后须全神贯注于题目的解答，相信自己平时的积累一定能够顺利通过这次考试。

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小编为您介绍：考研如何做到均衡复习？

对于考研科目的均衡复习一直是困扰考研学子们的头等大事。多少同学总分成绩可观，但是就因为其中一科的失势，导致自己无缘硕士。所以由此引出加强各科均衡发展。

单科成绩优异并不能代表你一定可以成功，就拿一个比较通俗易懂的例子来说吧，你的数学非常好，考研考了150分，但是你的英语非常差，考研仅仅考了30分。这样一来即使你其他科目均是满分也无济于事。所以大家一定要各科均衡复习。那如何做到各科均衡复习呢。

首先你要对自己擅长哪一科不擅长哪一科要心知肚明。那如何知道自己不擅长哪一科呢，历年是检验你的好方法。复习到中期以后，你可以对自己进行摸查检验。这样你就可以知道自己的薄弱科目是哪一科了。随后改变自己的复习规划，在自己优势科目上保证质量的基础上稍微减弱复习时间提高复习效率，把结余下来的时间分配给相对比较薄弱的科目上来。

后期的复习过程中一定要注意自己的薄弱科目，争取做把控时间，客观题给自己严格改分。每次进行错题分析，及时调整复习策略。这样有针对性的复习就可以避免优异的科目过于优异，薄弱的科目过于薄弱。

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小编为您介绍：教育学考研如何读教材？

1.看目录，了解系统

大家仔细看一本书的目录，会发现目录其实是这一本书的总体系统和结构，2022考研集训基地，它将一本书的系统清晰罗列出来。这样大家就可以很清晰的了解到这本书讲了什么，每一部分在哪个章节分布，方便阅读教材。

同时大家可以将目录与考试大纲进行对比，直接圈画出哪些内容是考点，哪些内容不是考点，方便复习。

2.诵读章节，简单做笔记

翻到具体章节后，大家一件事是进行总体的诵读，诵读时以标题为主，这一点我们在后期进行带读时也会用到。

第二件事就是简单做笔记，不要求大家将笔记做得十分有逻辑，只是希望大家在诵读时简单写一写，比如这一章节有哪些知识点，每个知识点又有哪些关键词。这样在写的同时，也会加深记忆。

笔记一定不能抄书，需要按照逻辑进行，总结线索、框架和关键词。抄书是没有任何意义的，如果你不会记笔记，考研集训基地哪家靠谱，很简单，抄基础班的板书，然后再去慢慢总结框架。

3.复习笔记，总结框架与词汇

笔记对于大家的作用是知识的回顾，所以反复看笔记是非常重要的环节。

基础阶段大家不用急着背书，框架和词汇还没有清晰的时候，背书是没有任何作用的，大家主要做的是不断翻书，配合带读视频，配合笔记，加深知识记忆。

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