大家在学习的过程中，有很多的方法可以采用，比如说过度学习的方法，那么下面就由小编来给大家介绍一下这种学习方法吧：
在背诵复习材料时，许多同学以为只要能大致记住就行了。其实，所谓记忆的水平是不一样的。如果在刚刚达到背诵的基础上，再继续追加背诵几遍，这时记忆效果会明显提升。心理学研究表明，过度学习的次数和时间保持在饱和学习的50%~100%之间较为适宜，且过度学习对任何材料都适合的。一般成年人或记忆力稍差的同学需要接近100%的过度学习，年轻人或记忆力较好的考生可安排20%~60%的过度学习。
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如果大家想要提高学习成绩，就需要及时进行复习，另外还需要采用多通道记忆的方法，下面我们就一起来简单的了解一下吧：
心理学研究发现，单靠视觉只能记住学习内容的25%，单靠听觉只能记住15%。宋代学者朱熹曾经提出，读书要做到"三到":"心到、眼到、口到。"说的就是要将视觉与听觉结合起来，协同记忆、理解记忆。研究表明，这种多通道协同记忆的方法比单纯用眼看或口念要有效得多。此外，此过程中动觉的参与也很重要。开始使用多通道记忆法时可能不太习惯，但贵在持之以恒，长期坚持就会发现它的优势和价值。此法尤适于背诵外语、政治、历史、语文这类一记忆性较强的学科内容。
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大家在学习的过程中，需要对知识点进行背诵、记忆，那么有哪些好用的背诵方法呢？下面就由小编来给大家简单的介绍一下吧：
具体做法是，首先列出每章内容的重点，及时复习、反复强化;然后解决本章内容中的难点和自己的弱点;第三步是针对重点内容的重点题型多做练习反复强化;之后将自己复习的重点内容与考试大纲要求的内容作比较，以大纲为指导。此法特别适合于篇幅较长文章的背诵，如大型论述题、问答题。
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