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小编为您介绍：如何缓解考研考试焦虑
一，做好充分的考试准备。准备好考试是取得好成绩的基石。熟读考试大纲，常考知识点烂熟于心，做大量练习进行强化记忆，当你对所考内容都有信心战而胜之，那么焦虑也会退避三舍。同时，在考前几天做一些相对简单的题目，培养自信，对所有考生来说都是必要的，也是重要的过程，通过这种方法也能一定程度上远离焦虑。
二，摆正心态。努力做好自己的心里建设，适当的进行一些心里暗示，比如告诉自己考试只是一个小测验或是我生命中的一件小事，不要那么严肃，失败或成功不会影响我的生活，太阳会照常升起等等。
三，进行适当的运动。有科学实验证明，适当的运动能够降低使人产生焦虑的化学物质，因此，做一些不是那么剧烈的运动，比如慢跑、跳绳、游泳等也不失为一种缓解焦虑的方式。
四，一旦考试开始，可以先深呼吸，缓解一定的焦虑，之后须全神贯注于题目的解答，相信自己平时的积累一定能够顺利通过这次考试。
以上就是今天的分享，希望对大家有所帮助！
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小编为您介绍：全日制考研注意学习方法
数学：打牢基础，善于总结，数学参考书每本要读2~3遍，每种题型的解题方法有哪些，全日制考研培训班，什么条件下用哪种方法，一定要总结出来并烂熟于心，考场上才不会出现似曾相识的题做不对的情况，如果你真的经历过考研考场那紧张气氛的话，你就会充分理解我为什么这么强调这一点。
政治：如果觉得很枯燥，就先买本练习题，从做题中总结知识点也是很不错的方法。
英语：只做，太原全日制考研，只背里出现的单词，是王道!做10遍都不为过!单词是每天都要背的，但注意每天都要复习以前那些没记住的。做阅读要注意出题者的陷阱，把研究透了，做起阅读来你会发现每个题都那么相似。
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小编为您介绍：考研复习经验之谈-英语
英语是由阅读、翻译、作文这三大模块构成，其中阅读所占比例，所以在复习的时候自然所占用的时间也是多的，那如何把阅读的分数拿下来呢，那就得从基础的单词开始，首先你需要一本考研词汇大纲，这本书从开始复习到结束少要过三遍，遍比较详细的去记忆单词和词义，第二遍快速过这些单词，全日制考研学校，但是需要保证每天都要有单词的安排，第三遍是在英语复习尾声的时候在去把这些单词过一遍，一遍的时候你会有很多的惊喜;
其次是长难句，这个对于很多同学来说是一个很难的部分，那对于这部分的复习，好是可以跟着一个你比较喜欢的考研英语老师，毕竟更;单词、句子汇聚成一篇完整的阅读，这个必须有一个体系进行训练，对于基础好的学生前期好每天过掉一篇阅读，基础比较薄弱的同学至少每两天过掉一篇阅读，历年的考研是合适的复习资料。
对于翻译和作文来说的话，前期不用准备的过早，对于大部分的同学来说，全日制考研辅导培训，从10月份开始准备基本上也没有什么问题。
英语是一个战线持久的科目，所以准备的越早越好。
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