小编分享下枸杞的功效：
枸杞，又称枸杞子，是一种常见的中药材，也是一种营养丰富的食材。它被广泛用于中医yao、bao健品和食品等领域，因其具有多种优势而备受青睐。
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小编分享下五谷杂粮热饮——花生的优势：
脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育的作用。
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山楂干的营养功效：
调节血1糖、血1脂：山楂干中的黄酮类化合物等成分具有调节血1糖、血1脂的作用，有助于预防和改善糖尿1病、高血1脂等慢性疾病。保护心脑血管：山楂干中的黄酮类化合物还具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏功能等作用，对预防心脑血管疾病有一定好处。
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