小编分享下杏仁的营养功效:
丰富的维生素E:杏仁是维生素E的良好来源,维生素E是一种抗1氧化剂,豆浆粉,有助于保护细胞免受自由基损伤,延缓衰老。含多种矿物质:杏仁富含钙、磷、铁、镁等多种矿物质,这些矿物质对于维持骨骼健康、促进血液循环等方面都起着重要作用。
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小编分享下枸杞的功效:
枸杞多糖能明显增强受损胰dao细胞内超氧化物歧化酶(SOD)的活性,提高胰dao细胞的化能力,减轻过氧化物对细胞的损伤,降低内二醛生成量,这表明枸杞多糖对胰dao细胞有一定的保护作用。
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芸豆营养丰富。据测,每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素,鲜豆还含丰富的维生素C。芸豆粒大饱满、质地细腻,豆浆粉oem,富含沙性,食法多样,可煮可炖,作豆馅、豆沙,做汤菜、烧肉、制罐头或冷饮、糕点、甜食小吃等均相宜。
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