首先是起来判断来球落点。利用脚下的步法步是取位，第二步是对来球落点后准确确的判断。樊振东在图中用了一个小垫步相当于瞄准，过去击球是一个判断完成跨步过去取位相当准确。这个时候从后面可以看到这时候的上半身动作是一个压低，腹部发力的一个准备动作。
咱们来看看手上动作，手腕内旋，盯住来球的左边部分避开来球转的中心轴。手腕、腹部、腰这时候是一个准备发力击球的过程，相当于蓄力而蓄力这部分的动力来源来自于腿。脚下踩实蹬转腰部瞬间发力。这时候手腕相当于力的一个传递给予球充分的摩擦，手腕制造旋转，小臂制造弧线。充分的送出去，要想球转及向前力量大比较充足，多多练习手腕的爆发力和体会蹬转收的那一瞬间。
中路空挡特别大，陪练型乒乓球发球机，对方板板中路，防御没出路。只好勉强发力，失误增加，训练乒乓球发球机，怎么办？
我身高186，我的站位在中路偏反手，家用乒乓球发球机，感觉很舒服，反手来球我可以用反手，正手大角度来球我可以跨一步护住，对对手来说，基本没有可以偷我的机会。
站位只是一个方面，重要的是预判和脚下的调整，乒乓球发球机，反手好，对于中路和反手位球都用反手击球，正手好就多用正手，反手位来球可以过度一板，但一定要注意落点，不能给对方太舒服的位置，非短即长。
根本还是要练好正反手的技术，否则说很多，终还是要靠技术去实施。
打球好多年了，发球不好，上旋球能发的但是对手知道了，就很会接发球了，自己想发个下旋球变一下老是发不出来很苦恼啊，看视频教程也学了还是发不出来，不知道怎么回事很难过，求教老师和打球高手指点和学习的方法？带我走出发不出下旋的泥沼，谢谢啦！
发纯下旋其实挺考验手感的，简单地说是需要你掌握方法再加上刻苦练习。具体练习方法如下：
1. 多练、多发、多练体会摩擦。多球量达到了质就有了想要的效果，这个就像基本功一样，量达到了在比赛里面就可以随心所欲的，将球发出来高质量。
2. 身体带动，很多业余球友没有受过训练，发球是靠身体手腕的灵活度进行。如果不运用身体的力量，这样发球发出高质量是很有难度！以及的转换这么一个过程。3. 手臂提前紧张造成发球时质量不高，发球时手臂一定要放松。才能发好球用大力量发出短球，身体带动这样摩擦是好的，提高发球质量，控制球的落点，对大家都有帮助！
4. 不要上台，先往地上发，这样容易体会摩擦部位，敢于发力。
5.摩擦，你现在明显地对摩擦感觉掌握不好，你体会甩胳膊去“片”（其实就是薄摩擦）的感觉。这个不上台容易体会。
陪练型乒乓球发球机-乒乓球发球机-双蛇体育(查看)由威海双蛇体育器材科技有限公司提供。威海双蛇体育器材科技有限公司是一家从事“乒乓球发球机”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“双蛇”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使双蛇体育在相关产品中赢得了客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！
