山楂干的营养功效：
山楂干含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。
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小编分享下食用腰果的禁忌：
白酒腰果白酒中的乙醇会抑制腰果中的脂肪氧化，使脂肪蓄积在中，不利于功能。蛤腰果腰果中的维生素B1会被鲜蛤中的维生素B1破坏，造成营养流失。
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黑花生，也被称作富硒黑花生或黑粒花生，是一种特殊的花生品种，黑花生富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素及钙、磷、铁等营养成分，尤其是富含多种人体必需的氨基酸和微量元素，营养价值远高于普通花生和红色花生。特殊的营养，其在维持人体的生长发育、机体等方面作用非凡，具有保脏、保护心肌健康、防止、清除人体内的多余脂肪、延缓衰老等功效。黑花生在食品等方面具有广阔前景，八宝粥代工厂家，是一种很有发展前途的黑色食品。
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