桑拿完可是可以洗澡，只是不宜立即洗澡也不建议洗澡，就算要洗，也至少要等6小时过后再洗澡。因为：
桑拿后立即洗澡易受风1寒侵袭
由于桑拿的时候身体在远红外线的作用下打开了身体的微循环，同时在负离子的激化下细胞得到修复，且毛孔正处于张开的状态，若此时洗澡很容遭受风1寒的侵袭。风1寒的侵袭是从毛孔开始的，即使用热水洗澡，鹤壁桑拿房，也同样会在洗澡后因感受寒凉，从而使修复过程中断。
桑拿后立即洗澡会影响桑拿修复
桑拿后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过桑拿也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后则会立即收缩，细胞修复停止影响桑拿后达到的养生效果。
家用桑拿箱功效
减1肥：由于人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗排出，尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强，更便于排出，桑拿房公司，因此起到减1肥效果。20-30分钟的远红外桑拿光波浴，其出汗量相当于长跑1万米。
排1毒：微循环系统若得到改善，新陈代谢产生的废物便可迅速排出体外，减轻肝1脏及1脏的负担。远红外桑拿热疗同时将新陈代谢产生的废物从汗液排出体外而达到排1毒效果。
桑拿浴箱的作用
出汗是调节人体体温的重要方式。适当出汗是保证身体健康的重要环节，桑拿房厂家，尤其在夏天出汗能有效调节体温，保证身体健康。在秋冬季节人体不爱出汗，皮肤干燥现象明显，更需要桑拿出汗来滋养皮肤，促进代谢。桑拿过程会加快血液循环，将营养输送到各个部位，使动脉充满活力。桑拿不仅会减1肥美容，而且还有个很大的好处就是调节了内1分泌。
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