双蛇体育(图)-全自动乒乓球发球机-乒乓球发球机

您好，基本理解没问题，这是一个慢慢体会的过程，但是击球左侧这个情况我不太赞同。抛开侧旋因素，只说拉下旋球，击球时，尽量击球中心线或稍稍偏右一点，这样可以更有包裹性。另外，拉下旋时，要有一定的撞击。让海绵吃住球再摩擦，全自动乒乓球发球机，这样可以提高拉球的质量。如果整体发力协调性好的话，如身体的参与，板型的调节发力方向，击擦比例的结合。放松与瞬间的集中发力等因素结合好，球的质量越来越好。

    一、外在的挥拍

　　我们知道，挥拍慢，击球力量就不够；挥拍快，球就脱板快而难以摩擦，所以拉球也就只能采取快慢结合的变速方式了。而如何变速，乒乓球发球机，看一下国际上的高水平选手，即可知晓如下了：

1慢起

　　启动阶段慢速挥拍，以对准来球并为击球的稳定与发力的流畅做好充分的准备。

2快撞

　　在慢起的基础上直接发力挥拍击球，使得挥拍速度达到整个挥拍高速的八成。

3猛摩

　　在快撞且球还未脱板前，发力猛然撞摩来球，使得挥拍速度向着高速度冲刺。

二、内在的发力

　　在完成了外在挥拍方式的分析后，我们即可分析与之配套的发力方式了（这里以正手拉球为例）。我们知道，拉球就是蹬腿、转腰、挥臂的连续动作，但内在的发力又是如何的呢？

1蹬腿

　　这是人体力量较大的肢体，正好用于带动整个人体从静止态进入加速态以利于将来的挥臂击球--与慢起契合。

2转腰

　　在蹬腿启动了人体的基础上，家用乒乓球发球机，腰部的转动可以使挥臂获得更大的加速度，是击球质量的关键点--与快撞契合。

3挥臂

　　在蹬腿和转腰使得球拍有了较高速度的基础上，发力挥臂击球，可使球获得更高的速度或旋转--与猛摩契合。

反手在处理出台球时，一般采用反手拉的手段，那么在处理下旋和上旋时会有区别。

    下旋球，球速相对稍慢，可以有时间做动作，由于是下旋球，一般好的击球时机是在下降初期或高点期比较好借力，击球时挥拍轨迹稍向上再向前。

     针对上旋球时，球速较快，那么动作就相对要小一点，在来球的上升期去主动迎球借力击球，击球轨迹以向前挥拍为主。

     简而言之，下旋球动作稍稍大一点，自动乒乓球发球机，稍低，击球时可稍晚一点，开始练习时可以等下降初期，而上旋球，要迎前击球，动作要小，紧凑些。