含有丰富的碳水化合物，约为75%，而脂肪只含0.2%，所以很容易被人体所吸收。它不但能健脾益胃，还能补充营养素，平时消hua不良，或出汗多又容易腹泻的，经常吃粥，五谷杂粮代餐粉，或煮红糖水喝，效果不错。如果与瘦肉同炖，对解除神、腰腿痛也有好处。
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小编分享下五谷杂粮代餐粉——花生的优势：
1.促进儿童骨骼发育：花生果实含钙量丰富，促进儿童骨骼发育，防止老年骨骼退行性病变发生。
2.花生果实、花生油中的白藜芦醇，能降低血小板聚集，预防动脉粥样硬化、心脑血管疾病。
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小编分享下杏仁的营养功效：
富含不饱和脂肪酸：杏仁中含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸等，这些脂肪酸对降低血1脂、预防心血1管疾病有益。高蛋白质含量：杏仁含有较高的蛋白质，五谷杂粮代餐粉招商加盟，有助于维持身体的正常生理功能和提升新陈代谢。
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