在日常生活中，要对噪声的强度有一个简单的判断，一般人正常说话的声音在50至60分贝，高声说话的时候可以达到80至90分贝，如果我们在一个工作环境或者生活环境中不能听清周围人的说话，那么我们就可以初步判断一下环境中的噪声达到了什么样的一个级别，通过减少在噪声环境中的时间来保护自己。要加强日常工作和生活中的防护，如在工作场所中要设立相对安静的隔音间，让劳动者可以在工作的间隙脱离噪声的作业环境;在噪声工作时佩戴防噪声的耳塞，降低噪声对人体的影响。
噪音治理的方案1、控制噪声源。降低声源噪音，工业、交通运输业可以选用低噪音的生产设备和改进生产工艺，或者改变噪音源的运动方式(如用隔音阻尼材料、隔振等措施降低固体发声体的振动)。2、阻断噪声传播。在传音途径上降低噪音，控制噪音的传播，改源已经发出的噪音传播途径，如采用吸音材料、隔音材料、隔音屏障、隔振等措施。3、在人耳处减弱噪声。受音者或受音的噪音防护，在声源和传播途径上无法采取措施，或采取的声学措施仍不能达到预期效果时，噪音治理公司，就需要对受音者或受音采取防护措施，如长期职业性噪音暴露的工人可以戴耳塞、耳罩或头盔等护耳器。
近年来，中国城市噪声污染已成为仅次于大气污染和水污染的第三大城市公害，日益影响人们的生活质量和幸福指数。噪声对人体产生多种危害1。对听力的影响根据化组织(ISO)的调查，在噪声级90分贝的环境中工作30年，的可能性可以达到18%。2。对睡眠的影响仅40到50分贝的较轻噪声便会影响人的睡眠。40分贝的突发噪声能使10%的人惊醒，而当突发噪声达到60分贝时，70%的人会被惊醒。长期的环境噪声会干扰睡眠，造成、疲劳无力、记忆力，甚至产生等症状，严重影响正常生活。
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