小编分享下杏仁的营养功效：
苦杏仁能平喘，润肠，可预防、咳嗽等疾，甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，零添加八宝粥加工厂，有一定的补肺作用。杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，零添加八宝粥招商加盟，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢的发病危险。
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小编分享下杏仁的营养功效：
丰富的维生素E：杏仁是维生素E的良好来源，维生素E是一种抗1氧化剂，有助于保护细胞免受自由基损伤，延缓衰老。含多种矿物质：杏仁富含钙、磷、铁、镁等多种矿物质，这些矿物质对于维持骨骼健康、促进血液循环等方面都起着重要作用。
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芸豆的食用功效：
芸豆的药用价值很高。我国古代医籍记载，味甘平，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益补元等功用。芸豆还是一种高钾低钠食品，很适合于心脏病和忌盐患者食用。
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