体质测试室的重要性
按照教学大纲和课程标准的要求，制定出切实可行的计划。计划的内容根据学生的生理、心理特点，中学中考体能测试设备，针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷，能有效提高学生身体素质的体育项目，以改善学生的心肺功能，提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳，坚忍不拔的意志品质。通过学生的自我锻炼，教师的有效指导，学校的高度重视，小学中考体能测试设备，安排学生集中进行分组测试，并进行成绩的统计和上报。
体质测试室的分类
体质测试室的分类：身高体重测试、肺活量测试仪、坐位体前屈测试仪、握力测试仪、仰卧起坐测试仪、立定跳远测试仪等体质测试。而坐位体前屈是大中小学体质健康测试项目，它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。
体质测试室的坐位体前屈
坐位体前屈测试仪的测试方式：试验者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐到平地上，两脚分离约10～15CM，上体前屈，双臂伸直前，用两手上手指尖慢慢往前促进游标，直到不可以前推才行。测试计的脚踏纵板内缘平面图为0点，中考体能测试设备，向内为负数，往前为恰逢。纪录以CM为企业，保存一位小数。测试2次，取较优异成绩。
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