天津广华肉类食品(多图)-东丽屠宰场供应商

冷鲜肉的食用方法很多，这里为您推荐两种：
*一种是炒制。将肉切成片状，搭配洋葱、胡萝卜等蔬菜一起翻炒即可。也可以选择做腊肠切片蒸熟吃也是可以。还可以清炖猪肉汤，味道也很美味而且不油腻；如果使用较薄的瘦肉部位可以直接切割一些薄片的生冷的水果如苹果梨葡萄之类的和着一块儿煮.这样即营养又不会太腻。需要注意的是在烹饪过程中不要加入辛辣刺激的调料。
*还有一种是烧烤或烤串。把五花肋条肉切成长方形的块状的里脊或是鸡胸肉用竹签穿起来直接进行烤箱加热20分钟左右就可以吃了

里脊肉是猪肉中嫩的一块，口感鲜美。它可以用多种方式烹饪，例如炒、煎、烤或蒸。常见的做法有糖醋里脊、宫保鸡丁等。
以下是几种常见的里脊肉做法：
1.糖醋里脊：
-准备材料：猪里脊肉300克、红椒半个、青椒半个、大葱1根、生姜适量、蒜瓣适量、生抽、老抽、白胡椒粉、白糖、醋、淀粉、料酒各适量。
-制作步骤：
(1)将猪里脊肉切成薄片，屠宰场供应商，用盐、生抽、料酒腌制10分钟；
(2)将红椒、青椒、大葱、生姜和蒜瓣切好备用；
(3)在锅中热油，加入姜蒜煸炒出香味，再加入腌好的猪里脊肉翻煎至两面金黄；
(4)将煎好的猪里脊肉捞出备用，锅中留底油，加入切好的红椒、青椒和大葱翻炒均匀；
(5)加入适量的生抽、老抽、白胡椒粉、白糖、醋、料酒调味，翻煮一会儿；
(6)加入淀粉水勾芡，将煎好的猪里脊肉放回锅中，翻煮均匀即可。
2.宫保鸡丁：
-准备材料：鸡胸肉300克、花生米适量、干辣椒适量、大葱1根、生姜适量、蒜瓣适量、生抽、老抽、白胡椒粉、料酒各适量。
-制作步骤：
(1)将鸡胸肉切成小块，用盐、生抽、料酒腌制10分钟；
(2)将大葱、生姜、蒜瓣切好备用；
(3)在锅中热油，加入干辣椒和花生米炒香后捞出备用；
(4)锅中留底油，加入腌好的鸡胸肉翻煎至两面金黄；
(5)加入切好的大葱、生姜、蒜瓣翻炒均匀；
(6)加入适量的生抽、老抽、白胡椒粉、料酒调味，翻煮一会儿；
(7)加入炒香的花生米和干辣椒翻煮均匀即可。
以上两种是较为经典的里脊肉做法，还有其他的家常菜如香辣里脊、梅子汁里脊等等。只要根据个人口味调整调料和火候，都可以做出美味可口的里脊肉菜肴。

在食用猪肉时，有以下几点注意事项：
1.控制摄入量：虽然猪是种不错的肉类食品。但是为了防止因过度消费脂肪和胆固醇而引起肥胖或高脂血症等病症的发生风险增加，要控制合理的肉食数量。一般来说建议大家一天的吃肉量为二两左右，过多的话会增加消化负担以及血中三酸甘油酯过高的情况;尤其是患有、和等疾病的人更应该注意;另外红烧肉的烹饪方式不适合儿童及青少年人群因为他们的身体处于发育阶段需要充足的营养物质来支持身体的正常运作而且这些食物不易于被人体吸收与消耗所以不建议经常性的使用。同时适量地搭配一些瘦肉类的蔬菜如白菜萝卜豆腐等等更有利于人体的健康.
2．巧选部位:由于生猪不同部位的神经分布密度不一样因此运动量和鲜嫩程度也不相同消费者购买时要选择后臀尖、五花肉等肥瘦相间的部分这两个部分的肌肉比较适合做菜，尽量避免那些外脊(背部)或是前肩的部分（又称“梅花肉”），尽量少用纯精肉制作美食.。
综上所述可以根据个人口味适当调整用量还有避免一次性吃不完的时候要注意保存方法哦~