




咸蛋黄是一种美食,主要原料有鸭蛋、禽蛋等。咸蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸,氨基酸等人体生命重要的营养元素。不过胆固醇是一柄双刃剑,胆固醇会影响动脉,蛋黄是做好了,可怎么吃呢?把蛋黄放碟子上蒸熟,想怎么吃就怎么吃呗。喝粥的时候吃上一个,吃米饭的时候放上一个,是不是给平淡的饭桌上增加了几分乐趣呢道打开咸蛋黄新世界的菜,是咸蛋黄焗南瓜,蛋黄的咸香粘附在软糯的南瓜上,带来外皮微微的酥脆,南瓜淡淡的清甜刚好中和了咸蛋黄的油脂。
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