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7、乒乓球接发球技术之吸接        　

　所谓吸接，实际上是一种减力推挡的技术。也就是说，在推挡技术动作的基础上，触球时拍子不是向前推，而是减力后撤。技术要求:后脚跟稍离地，含胸收腹。在减力时，不是整个拍子向后撤，而是拍子在端平时下半部向后撤，上半部顺式前移。直握拍手的大母指要松开拍子，主要是食指和虎口控制住拍型角度。要做好减力，乒乓球发球机，手臂及手指在击球前一定要放松，这是关键。我们常说的贴一板，这一技术与吸接有点接近，但也略有不同，这些技术都需要在实践中去慢慢去领悟!

发力

拉球时究竟如何发力呢？为什么力量使不出来？其实乒乓球的五大致胜要素中，力量只是其中的一种，还有四种可以在场上使用。我很理解他们的心情，不过我希望大家能换个角度思考问题。毕竟赢球的方法有很多，这种行不通，可以换别的方式，毕竟条条大路通罗马。

说道发力，大家的反应有可能是挥动手臂，而我的反应是全身动作。那么哪一部分力量大？我可以毫不犹豫的告诉你，是腰部！说到这点，我不得不提到一种运动，那就是掷铁饼，大家应该都看过这种运动，自动乒乓球发球机，运动员通过几圈的原地旋转，使其身体像陀螺一样越转越快，通过运动惯性进行蓄力，在丢出铁饼的一瞬间脚下制动，铁饼飞出去。当然，打乒乓球时身体不用旋转那么多，战术型乒乓球发球机，但一定腰部要加速旋转，脚下制动，控制力量的方向，使球准确去向想去的落点，整个过程类似丢铁饼的动作。“力量的来源是全身，中心力量在腰部，家用乒乓球发球机，力量输出时腰要加速。”记住这几点要领，你的力量会更好的得到释放！

发球方法１．正手平击发球

（１）特点作用：速度一般，略带上旋，是初学者基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接， 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。

（２）动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面稍前倾，向右后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时， 击球中上部向左前方发力。

正手平击发球

（３）注意事项：初学者容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力发球。

发球方法２．反手平击发球

（１） 特点作用：出球性质与正手平击发球类似，但整个技术动作都与之差异很大，主要为日后掌握高质量的反手发球打下基础。

（２） 动作要领： 左手将球向上抛起，同时右臂外旋， 使拍面稍前倾， 向左后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时， 击球中上部向右前方发力。

反手平击发球

（３） 注意事项：除学习正手平击发球时的常见问题外，初学者还易用球拍向前下方切击使球产生急下旋。