青梅精的功效与作用-贵州青梅精-龙力佳(查看)

　　李时珍的《本草纲目》记载，“梅”花开于冬而熟于夏，得木之全气。味酸，贵州青梅精，有下气、安心、止嗽、止疼止烦热，青梅精的做法，止冷热痢疾，xiao肿解du之功效。《神农本草》记载，“梅性味甘平，可入肝、肺、脾、大肠，有收敛生津作用”。

近年青梅精更是日本，备受广大青族群的青睐，成为日本忙碌的年轻上班族健康养生佳品。

  --------摘自《碱来的健康》

青梅精当中含有丰富维生素C，这种物质可以加快细胞合成，还能阻止体内色素产生，什么是青梅精，能够淡化。对于美白肌肤有一定的功效。

关于青梅精的功效给大家介绍了以下，其实适量服用青梅精对身体有诸多的保健功效。可以改善亚健康、改善肠胃功能、维持酸碱平衡，还能美容养颜等。但是要吃也是要注意食用用量，每天的服用用量不要超过30克，如果盲目大量服用肯定对身体造成很大的影响的。

镇痛效果。青梅精的镇痛效果已经获得实验证实，它所含的“BG”物质的镇痛作用，跟“阿司匹林”不相上下。利用青梅精增强身体的抵抗力，并且预防。

能够消灭自由基的作用。老化的原因出在活性氧（自由基） 。活性氧让身体生锈，导致各种生活习惯病，活性氧会导致正常细胞癌变。青梅精能够去除活性氧，青梅精的功效与作用，每天食用青梅精，尽量预体的氧化，以此来预防生活习惯病，这也是常重要的。

青梅精的制作：

为了开发山林资源，上世纪八十年代，傅家边村民在指导下先是从苏州等地引进青梅建了35亩梅园，而后又从美国、日本等国引进黑莓、草莓、蓝莓、梅花等数百个品种，“五梅（莓）”经济逐渐叫响。