眼疲劳是常见的问题，主要是由于用眼过度造成的。可以采取适当眺望远方的方法，缓解眼部肌肉的紧张收缩状态，保持眼部肌肉的放松。另外还可以使用的眼，闭眼休息10分钟左右，三门峡蒸汽眼罩厂家，不停的转动眼球，滋润眼部的肌肉。蒸汽眼罩厂家
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1.重视孩子眼睛的健康状况，蒸汽眼罩厂家批发，和孩子们一起学习预防近视相关知识。
2.平时起到监督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间，确保孩子每天睡眠10个小时。
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