俗话说的好，“流水不腐、户枢不蠹”，呵护眼睛还需要让眼睛“动”起来。眨眼睛、转目、按揉穴位等方法，都有助于放松眼部肌肉、缓解眼疲劳，起到舒筋活络、明亮双眼的功效。按揉穴位我们可以选择眼睛周围的睛明、攒竹、阳白、承泣等穴位，蒸汽眼罩加工OEM，每天做2-3次，每次5分钟。蒸汽眼罩加工
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1、用电脑时间不可太长哦，每一小时，该休息十分钟，在寝室里走走，蒸汽眼罩加工代工，活动一下肩背肌肉，向远望，以放松紧张的睫状肌，解除持续紧张状态。
2、维持良好的用眼习惯，我们要维持正确的坐姿，屏幕到眼睛的间隔维持在50厘米之间，蒸汽眼罩加工代加工，视线稍向下形成一定的角度。
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经常远眺
每隔30~40分钟左右就要适当的休息，放松一下眼部。可以往远处看一些绿色的景观，这样眼睛可以得到很好的放松，缓解眼部肌肉的紧张状态。
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