艾灸能抗l衰老吗？
有资料表明，个人的健康和寿命60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候影响。在众多因素中，生活方式是主要因素，为此提高自我健康意识，增加自我保健能力，建立科学、文明、健康的生活方式，完全可以使人衰老的进程缓慢下来，中医艾灸培训，真正做到健康长寿。而艾灸就可以起到抗l衰老的作用，具体调理方法如下： 首先温补命门，命门施灸后，再灸大椎、肺俞或脾俞(二者选一)、shen俞、腰阳关。背部施灸后，再灸中脘、神阙、关元、足三里。每穴2～3分钟。通常每个穴位施灸2～3分钟，特殊穴位可以根据左手食指和中指指腹的感觉来调整施灸时间。前5次每日1次，后5次隔日一次。10次后，每周1～2次悬灸调理。
艾灸是中医学中防病治0病、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的方法。
通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪作用，从而达到保健养生、防病治1病的目的。
艾灸养生，中医艾灸理疗，因其温和无副0作用，效果明显而得到大众推崇，这其中包括中老年朋友，也有二三十岁的白领丽人。
艾灸不仅可以防病治0病，还可以减肥美容。因此，不少人萌生了学习艾灸的想法，那么哪里可以学到纯正的艾灸技术呢？
湖北中医药大学是中医文化的发源地，中医艾灸养生，湖北中医药大学中医养生康复培训中心校内临床医师亲临授课，医院实习实战演练。
21世纪，健康产业是zui有发展前景的产业，因为健康是每个人zui关心，zui需要的。每个人都可以通过适当的养生方式拥有一个健康快乐的人生。放下手头繁忙的工作吧，现在人人都开始养生了，你呢？
中医艾灸养生，将古代养生与现代技术完0美结合，推出艾灸温灸养生。适合各年龄段人群，通经脉、润肌肤、美颜健体、修生养性，中医艾灸，为奔波忙碌的现代人找到了舒缓身心的保健良方！
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