中医康复理疗师培训-中医康复理疗-湖北中医大学临床学院

湖北中大学培训

养生学概论（传统养生学基础理论、传统养生方法介绍）

传统文化养生学（易学养生，道家、佛家、儒家思想养生）

学（基本知识及诊断基础、的中学基础、中医体质养生）

中医经络学（中医按摩、中医针灸）

中华养生功法（五禽戏、八段锦、太极拳等）

中医技能（传统养生保健理论和实操手法、传授和实训）

现代营养养生学（现代科学养生的基本理念、日常营养指导、预防医学与养生等）

中华自然疗法法（五行养生、中医食疗、排0毒细胞疗法）

中医美容养生（美容、减肥、祛斑、祛0痘、抗0衰老）

中医诊疗技能（中医手诊面诊、刮痧、拔0罐、放血疗法）

    养生形体的锻炼，不仅可以促进气血的流畅，使人体筋骨劲强，肌肉发达结实，脏腑功能健旺，增强体质，中医康复理疗师培训班，还能以“动”济“静”，调节人的精神情志活动，促进人的身心健康。因而，运动养生是养生活动中的一个重要的内容。

    对于形体的锻炼，一般要求运动量要适度，做到“形劳而不倦”。并且要求循序渐进，持之以恒，方能收到动形以养生的功效。

    养生要合理饮食，中医康复理疗，保证身体的需求。人体需要各种物质，中医康复理疗师培训，不能偏食，不能过饱过饥，人缺少了哪方面的营养对身体也不利，过多供给了营养，造成了体内某物质的堆积对身体也不利。所以饮食要适当。

    养生要维护好身体的健康。人的身体就象机器一样。

现代养生的涵义：以中、西医学理论为指导，中医康复理疗学习，用健康科学的图文、音乐、行为、活动、药械、饮食等等，通过调节个人生活习惯、生活环境及心理状态，来调理身心，达到未病先防、不适消除、已病促愈、病后复原之保健目的。