







【小小骑士俱乐部周六活动招募】
1.活动时间:6月24日周六上午10:00~下午4:00
2.活动地点:小小骑士俱乐部(观山驿站)
3.活动内容:体验北欧品牌NOTHING新型电助力车eBike,学习越野拉力赛路书ClubHEB应用,骑行穿越SS2文峰塔高淳慢城赛段45公里,亲子骑行中午野餐
4.活动费用:499元/人,早鸟价399元/人
5.服务项目:新型eBike车辆、赛事系统ClubHEB、头盔、手套、风镜、中午野餐、下午茶点。
报名链接
#小程序://华恩兄弟/as0HFjmvvIQAT1n

通常,台湾、加拿大、新西兰、荷兰等地都是非常适合初次踏上境外单车之旅的旅行者的目的地。在前往这些地方骑行之前,除了专ye的旅游指南,参考当地地图规划路线是zui重要的。所参考的地图应至少有公路网线与各段里程标示,zui好连海拔高度、公路坡度都有标示。总之,手上的地图越专ye、越详尽,旅程规划就越具体。
规划好途经的旅游点与路线后,儿童骑行报名,可初步计算出骑乘的里程数,再以自己的体力状况设定每天骑乘的行程,通常以每天行进60~100公里为宜。

骑行运动功效
提高心肺耐力。
心肺功能是影响健康zui重要的因素,功能低下可导致s亡风险增加。骑行可以提高心肌收缩力量,增加肺活量,提高呼吸机能,改善血zhi和增强胰岛素敏感性,持续蹬车还可以清除血管内的胆固醇。另外,组团骑行活动,骑行时腿部肌肉收缩还可通过挤压静脉促进血液回心,预防静mai曲张。
减zhi增肌。
长距离、中强度的骑行方式具有很好的减zhi功能,这种骑行方式要求参与者一般骑行至少 10 公里以上,耗时0.5~1 小时,在运动开始 15~20分钟以后,体内的脂肪得到有效动员,开始持续分解供能,如果身体和路况条件允许,儿童骑行,可间歇变速冲刺骑行,短时间内将心率冲刺至 150 次甚至更高,再降低速度,广州骑行,使心率回落到 120 次,几次循环, 刷脂更利。另外,骑行还能增加腿部大肌肉群力量,使腿修长健美。

广州骑行-华恩兄弟国际旅行社-儿童骑行报名由南京华恩兄弟国际旅行社有限公司提供。南京华恩兄弟国际旅行社有限公司是江苏 南京 ,教育、培训的见证者,多年来,公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针,满足客户需求。在华恩兄弟领导携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈,共创华恩兄弟更加美好的未来。同时本公司还是从事小小骑士夏令营,小小骑士冬令营,小小骑士车手营的服务商,欢迎来电咨询。