眼睛体操：
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
看远看近：
看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
蒸汽眼罩加工
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随着夏天气温的升高，细菌繁殖快，安康蒸汽眼罩加工，眼睛油脂腺分泌旺盛，稍一疏忽，蒸汽眼罩加工生产厂家，眼睛就很容易受到。以下是几点预防措施：1、注意眼睛卫生，蒸汽眼罩加工定做，要经常洗手，不使用公共场所提供的毛巾擦眼睛，尽量不用手揉眼；2、游泳时，选择水质好，卫生条件好的泳池，避免配戴游泳，泳后及时用干净水冲洗脸部和眼睛；3、戴的人要注意镜片的清洁保养，在戴上及卸下前，蒸汽眼罩加工供应，尤其要注意手部清洁。蒸汽眼罩加工
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电子视频要严控，过早使用眼损伤。在学生眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议孩子们尽量避免接触和使用手机、电脑等视频类电子产品。蒸汽眼罩加工
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