用拇指的指尖切压揉按落枕一侧的“落枕穴”，并同时活动被切压手的手指，以加强穴位的指压感觉。手部的同时，缓慢活动颈部：将头稍向前伸，由前下方缓缓低下去，使下颌向胸骨上窝靠近，肩颈热敷贴价格，颈部肌肉保持松弛，然后将头轻轻地缓慢地左右转动，幅度由小逐渐加大，并将颈部逐渐伸直到正常位置。转动时以基本不出现疼痛的幅度为限。肩颈热敷贴
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“三高”人群不宜颈部
颈部是人体的重要部位，有很多通向脑部的神经和血管，肩颈热敷贴供应，其中有一条非常重要的血管叫颈内动脉，脑组织所需的大部分血液由其供应。
很多老年人，由于、等血管病变，颈部的这条血管存在动脉粥样硬化或钙化。
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分泌失调①脑下垂体生长动情、、心理神经敏感、易怒、不自信和多疑；颈椎变形，造成腰椎变形，腰椎变形会压迫神经，神经会压迫附；
②同时引发：腰酸背痛、腿脚无力、易疲劳、、、、易肥胖、妇科、失调 、、等等。
从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环；的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。
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