经络、穴位是我们身上与生俱来的中药0、方剂，是人体固有的健康良方，正确点按穴位能够取代甚至超越药0物的效果。通过经络养生，你将能够了解人体经络运行的规律，经络按摩培训，学会观察和识别人体健康信号，通过一些简单两实用的经络、穴位养生方法，湖北按摩培训，让经络保持通畅，可以缓解症状，可以治0疗疾病，可以延0年益0寿，可以防患于来然。
手三阳经
手三阳经包括大肠经、三焦经和小l肠经。
大肠经。大肠经从食指上来，沿胳膊外侧往上，过肩膀头，经过肺，往上到鼻子，过人中穴（鼻唇沟的中点）。如果有腹泻、便l秘等问题，可敲打大肠经。
三焦经。三焦经起于无名指末端，沿小指与无名指之间上行，经过手背、手臂到达肩部，在大椎穴（低头时可以在后颈部摸到一块隆起的骨头，下方的凹陷中即是）与督脉会合后转向前下进入胸腔，广泛分布在胸腔和腹腔。三焦经分布在人体体侧，就像一扇门的门轴，起到人体枢纽的作用。
小l肠经。它起于双手小指，中医按摩培训，沿手背上行，止于耳中，经过心脏。小l肠的生理功能是消化吸收食物，营养全身，糟粕下走大肠，水液归于膀胱。若小l肠功能紊乱，可能出现腹l痛、腹泻、消化吸收障碍等问题。
经络：是人体中内属脏腑、外络肢节、运行0气血、联系全身的通路。经脉为纵行干线，络脉为横行分支。包括十二经脉、奇经八脉、十二经别、十五络脉、孙络、十二经筋及十二皮部等。
【出处】：《素问·三部九候论》：“血病身有痛者治经络。”《汉书·艺文志》：“医经者，原人血脉经落骨0髓阴阳表里，以起百病之本，死生之分。”
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