如果操作不熟练，可以使用抽气罐进行操作。将选好的罐具顶部活塞上提一下，以保证通气。将抽口轻轻套住罐具顶部活塞后，垂直快速提拉杆数次，肩颈热敷贴OEM，至内皮肤隆起，可耐受为度。罐具吸附于体表之后，将抽口左右轻轻旋动向后退下，肩颈热敷贴批发，轻按一下罐具活塞以防漏气。结束时提一下活塞即可。肩颈热敷贴
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诱发落枕的常见原因包括伏案工作过久、长时间使用掌上数码产品导致颈肩部肌肉劳损；睡眠姿势不正确，枕头高度或床垫软硬度的选择不合理；睡前或睡中颈肩部受寒湿空气的侵袭；既往颈肩部组织有损伤，肩颈热敷贴，如已确诊的或；缺少运动，颈肩部局部组织缺少良好的血液供应。肩颈热敷贴
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作用：拿法刺激较强，常配合其他手法用于颈项、肩部和四肢等部位，具有散寒、舒筋通络、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳的作用，在颈椎中应用较多。
按法：用指、掌、肘等按压体表 ，称按法。力量应由轻而重，稳而持续，垂直向下，不可使用。着力点应固定不移。
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