注意眼部卫生，不要用脏手揉眼睛，蒸汽眼罩加工代加工，不要在过强或过暗的光线下以及运动状态下看书，纠正不良的用眼习惯；尽量减少使用电子产品，蒸汽眼罩加工批发，如需使用电子产品时应每30分钟要休息10-15分钟（闭目或眺望远方）。看电视时，保持与电视正面对角线6-8倍的距离，每30分钟休息10-15分钟。蒸汽眼罩加工
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眼睛体操：
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
看远看近：
看远方3分钟，梅州蒸汽眼罩加工，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
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户外活动很重要，沐浴阳光防近视。户外活动能有效预防和控制近视。孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。蒸汽眼罩加工
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