一般来说，电视机和人的距离应该是屏幕对角线的4～6倍，也可以用简便方法测量，将一只手向前伸直，手掌横放，闭上一只眼睛，如果手掌正好把电视屏遮住，这个距离较为合适。另外，看电视时，安阳蒸汽眼罩加工，坐在屏幕的正前方，蒸汽眼罩加工生产厂家，如果坐在旁侧，观察角不应小于45度。蒸汽眼罩加工
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电子设备的屏幕通常设置为高亮度和对比度，这会睛造成不必要的压力。减小屏幕亮度和对比度可以减少眼睛的疲劳。同时，也可以考虑使用夜间模式，它会减少蓝光的辐射，有助于更好地入睡。蒸汽眼罩加工
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3、加强锻炼运动，体育锻炼可以增强全身气血运行，有利于眼的健康。
4、平常可以和一些，蒸汽眼罩加工ODM，明目的茶，例如菊花茶，枸杞茶等，天天泡水喝，有滋补明目，、养血、明目的效果，从而使眼部气血旺盛，防范以上眼病的发生。
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