足三阴经
从脚到小腿、大腿，内侧有三条经络:脾经、肝经和shen经，就是足三阴经。
脾经。脾经起于足大趾内侧的隐白穴（足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸处），沿足内侧缘循行，过内踝前缘上行入腹，止于大包穴（腋下6寸、腋中线上，中医按摩培训学校，第六肋间隙处）。平时可在脾经上寻按，武汉按摩培训，能疏通脾经，增强脾的功能。
肝经。肝经的主干起于足大趾外侧，沿足背内侧经过内脚眼、小腿及大腿内侧一路上行至大腿根部，之后绕过阴0部进入小腹，并向上走至胸胁部与肝及胆连接，zui后上行至眼部。若肝经出现异常，可能会出现脸色不佳、喉干等症状。
shen经。shen经从脚后跟一直沿着腿部往上到shen。经常敲打此经络，对于治l疗老人夜尿多、腰腿疼、眼睛肿等shen虚症状很有效。
胆经。位于大腿外侧的胆经是一条从头延伸到脚的经络。如今，偏头疼的人特别多，实际上很多都是由于生气、压力大等，按摩培训，令胆经不通导致的。建议每天敲打5分钟左右，不仅能让周身舒适，还能加速腿部血液循环。
膀胱经。其循行方向是从头到脚，经前额、头顶、枕部、背部和下肢后正中线，zui终到达足外侧的至阴l穴（两脚小趾外侧、指甲旁）。现代人普遍生活节奏快，加之饮食不规律，使得脏腑功能失调，出现容易感冒、胃肠不适、疲乏劳倦等亚健康症状。每日推按膀胱经，有助缓0解疲劳、畅呼吸、健脾胃、利关节。
经络的第l一生理功能就是运行l气血，经络是气血分散到人体各部位的通道和媒介，如果经络出现了问题，中医按摩培训，也就无从谈起气血的运行，人体的各个部位也就无法得到充足的气血，这样，势必会影响到人体正常的生理活动。血液是由水咎之物化生而来的，血液中含有大量的营养物质，血液只有在气的推动下，经由经络被输送到人体的五脏六腑和四肢、头部等部位，才能为人体各部位维持正常的生理活动提供充足的营养。而气包括营气、卫气等，营气含有丰富的营养，它可以转化为血液，为人体提供丰富的营养，卫气具有抵御疾病、调节体温、滋养皮肤的作用，当经络中营气不足时，经络抵御外邪的功能就会受到影响，外邪侵人，在经络的传导作用下，病邪会由表及里，侵入人体内，造成人体内部发生病变，由此可见，经络具有传导的功能。
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