饮食对于眼睛的健康也非常重要。食物中富含维生素A、C和E，以及叶绿素、锌和剂，对于保护眼睛免受损害非常有益。包括胡萝卜、西兰花、柑橘水果、坚果和绿叶蔬菜在你的饮食中。遮光眼罩
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外界环境的保护同样重要。阳光中的紫外线睛的伤害是长期累积的，因此在户外活动时应该佩戴太阳镜，尽量避免直接暴露在阳光下。同时，尘土、灰尘等杂质也会睛造成刺激，佛山遮光眼罩，因此在高污染环境下，应该佩戴护目镜，减少睛的刺激。遮光眼罩
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“戴上眼镜，就摘不下来了，遮光眼罩代加工，所以近视度数不高，就不要戴眼镜。这是对近视镜的误解！正规医院散瞳检查确定为真性近视后，是不可逆的，如不及时矫正，不但视力不会恢复，反而加速近视的进展。遮光眼罩
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