降火食方：百合绿豆粥、荸荠藕汁汤
百合绿豆粥：百合与绿豆的清热和降火能力是得到大家公认的，绿豆味甘，性凉，具有清热、消暑除烦、止渴健胃的功效。常食百合有清心之效，可、止血、开胃。做起来也比较简单。将绿豆和百合煮15分钟后，再放入大米煮开后转小火，熬至粥粘稠合适后即可，适当加入冰糖。
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“进呈贡胶” 顾名思义就是专门用来进贡朝廷的上品。进呈贡胶，也称九朝贡胶或九天贡胶。进呈贡胶作为皇室贡品早见于《水经注》“岁尝煮胶以贡天府”，中医艾灸，从北魏开始便一直是朝廷贡品。 进呈贡胶选取3-4岁体型健状纯黑乌驴，冬至个月取下皮进行晾干，冬至子时是阴极阳生之时，而东阿之水是天下至阴之水，择至阴之时，取至阴之水，选属阴之乌驴皮炼胶，采用历经2500年的保密工艺，金锅、银铲，桑木柴为火，经99道工序炼制方成，其滋补效果较好。 进呈贡胶质地细腻，色如莹漆，艾灸效果，光如琥珀。面平如镜，经夏不软。
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五行人养生
金行人：西洋参荸荠生津饮食调养：适合具有生津、养阴消暑功效的食物，如丝瓜、百合、苡仁、胡萝卜、荸荠、西红柿、葫芦瓜等。药膳可选择“洋参荸荠饮”：西洋参10克，济宁艾灸，荸荠50克，白糖30克。将西洋参浸透切片；荸荠洗净，去皮，切碎。将西洋参、荸荠放入炖杯内，加入清水约250毫升，放入白糖，置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟即成。除燥热的功效。
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