吴江同里西瓜旺季，甘蔗即将上市-苏州意即达(图)

华东水果批发市场位于吴江经济开发区庞北路588号，北邻苏州东环高架，东邻苏嘉杭高速出口，20分钟直达市区。紧邻吴江华东水果批发市场，周边配套设施齐全，隶属吴江区大型商业群，集批发，零售，商务，办公位一体，现年度摊位调整。余位不多，对外招商

华东水果批发市场坐落于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方，是交 易者的理想场所每天日均交易量300多万公斤，这里是购买者的天堂，您将乘兴而来 ，满意而归。

水果减i肥的误区：

误区三：菠萝的酵素能帮助消化

　菠萝含有丰富的维它命B1，能促进新i陈代谢、消除疲劳感，还有丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的女性，可以在饭后吃一些，但千万不要在胃袋空的时候食用，不然，很容易被酵素伤害。

误区四：用葡萄柚代替一天中的某一餐能帮助减i肥

　葡萄柚含有丰富的维它命C，糖份不高，如果只吃一颗葡萄柚来代替一餐，其热量相当低。假使其它餐的热量足够，一段时间后自然会瘦下来。但如果体质较弱，尽量先吃几片高纤苏打饼干，避免因空腹，受不了酸度而引发的肠胃疼痛。

华东水果批发市场位于吴江经济开发区庞北路588号，北邻苏州东环高架，东邻苏嘉杭高速出口，20分钟直达市区。紧邻吴江华东水果批发市场，周边配套设施齐全，隶属吴江区大型商业群，集批发，零售，商务，西瓜旺季，甘蔗即将上市，办公位一体，现年度摊位调整。余位不多，对外招商

　　吃水果忌不卫生。食用开始腐烂的水果，以及没有洗净消毒的水果，如草莓、桑葚、切片西瓜，容易发生痢疾、伤i寒等消化道疾病。

　　水果忌用酒精消毒。酒精虽然能杀i死水果表层细菌，但会引起水果色香味的改变，酒精和水果中的酸作用，还会降低水果的营养价值。

　　生吃水果忌不削皮。果皮中维生素含量虽然比果肉高，但如果水果发生虫害时，往往用农i药喷杀，农i药会浸透并残留在果皮蜡质中，i好别生吃果皮。

华东农副产品批发市场及华东水果批发市场一直以“海纳百川蔬果，心系万家餐桌”为企业使命，以”诚信，全i面“的经营理念，的”利民为民“服务方针，将不断提高管理、服务水平，它承担着吴江区蔬菜、水果等农产品的重要份额，对市民能够吃上放心肉菜安全无公害食品发挥了稳定作用并且努力争创一i流的绿色市场。

女性多吃什么水果好：

吃香蕉保持快乐心情

香蕉相信不用介绍大家也是非常的熟悉的，吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量。研究发现，抑i郁症患者脑中5-羟色胺的含量就比常人要少。