1.读书、写字时光线要适度。
2.阅读、写字或使用电子产品时应每30分钟要休息10-15分钟（闭目或眺望远方或进行眼保健操）。
3.看电视时，保持与电视正面对角线6-8倍的距离，每30分钟休息10-15分钟。
4.不揉搓双眼。
1.不熬夜，儿童要保证充足睡眠（10小时/天）。
2.尽量减少使用电子产品。
3.多参加户外运动，大量数据证明，正常日光下每天2小时以上的户外运动，可有效预防或延缓近视发展。
4.少食甜食，不挑食，适量食用维生素A和维生素B的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、水果、鱼类等。中医认为“累从眼入”，也就是说，眼睛会引起全身的疲劳、不适。只要它们出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题，就很容易导致、注意力不集中、情绪烦燥、反应迟钝、疲乏无力和、恶心、欲吐等一系列疲劳症状。究其原因，主要是因为眼睛疲劳会产生“疲劳”，进而侵袭全身，使全身都觉得“累”。
广州三森健康产业科技有限公司是一家新品研发型企业，是一家集开发、生产、销售、服务为一体的科技型企业。蒸汽眼罩企业有自主研发的能力，以自发热型健康产品和械字号产品为主攻方向。
除了做好上面这些外部工作之外，我们还可以做些「内部工作」，从内到外地保护眼睛。
其中有两种重要的护眼成分——叶黄素和玉米黄质，蒸汽眼罩品牌，在对人眼精锐部位黄斑区的保护上，蒸汽眼罩厂家，功不可没。
蒸汽眼罩广州三森健康产业科技有限公司是一家新品研发型企业，是一家集开发、生产、销售、服务为一体的科技型企业。蒸汽眼罩企业有自主研发的能力，以自发热型健康产品和械字号产品为主攻方向。
随着夏天气温的升高，蒸汽眼罩销量，细菌繁殖快，眼睛油脂腺分泌旺盛，稍一疏忽，眼睛就很容易受到。以下是几点预防措施：1、注意眼睛卫生，要经常洗手，不使用公共场所提供的毛巾擦眼睛，尽量不用手揉眼；2、游泳时，选择水质好，卫生条件好的泳池，避免配戴游泳，高要蒸汽眼罩，泳后及时用干净水冲洗脸部和眼睛；3、戴的人要注意镜片的清洁保养，在戴上及卸下前，尤其要注意手部清洁。蒸汽眼罩
三森图案可定制(图)-蒸汽眼罩品牌-高要蒸汽眼罩由广州三森健康产业科技有限公司提供。广州三森健康产业科技有限公司是一家从事“蒸汽眼罩,艾灸贴”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“三森”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使三森在其它中赢得了客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！
