小编为大家分享下核桃怎么食用：
核桃粥，山药粉oem，老师不主张胃肠功能较弱的人吃硬核桃，比如直接生吃、或者超市买的椒盐核桃等，用核桃+山药+大米煮成粥，常喝这款粥除了补充核桃里的营养之外，对胃也有很好的养护作用。
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小编为大家分享下莲子的作用：
莲子：莲子又名藕实.性平味甘涩，为药食两用之物，其滋补养生已为人们所熟知，一般家庭通常用它来制作银耳莲子羹，山药粉招商加盟，冰糖莲子八宝粥，另外.经常与山药搭配使用，或糯米等同煮，是食疗的上佳材料。
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小编分享下不同杂粮粉的效果：
1.帮助我们睡眠的杂粮粉组成：莲子、红枣、黑芝麻；
2.长头发头发黑的杂粮粉组成：首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦；
3.养颜美容的杂粮粉组成：薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根；
4.健脾开胃的杂粮粉组成：淮山、荞麦、红枣、薏米。
以上叙述就是对不同山药粉效果的分享，感谢您的观看，我们公司诚邀您的来电！
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