针灸就是以这种方式刺激体表穴位，并通过全身经络的传导，来调整气血和脏腑的功能，从而达到“扶正祛邪”、“治理保健”的目的。针灸因为易学易用，已经在现代家庭医疗中发挥越来越重要的作用了。针灸首先要定穴取穴。准确取穴要求病的人有一定的体位，如正坐、侧卧、伸掌、握拳等；常用的取穴方法，一种是根据人体的自然标志来取穴，如两耳尖直上头顶取百会；一种是以病的人一个手指或几个手指某部分的宽度为标准来取穴；还有一种是把人体各部分的距离，针灸师培训，规定为一定的寸，以骨度来取穴。只有确认标志，量好骨度分寸，注意本穴与上下、左右邻近穴的关系，才能达到准确取穴的目的。
中医针灸：针法和灸法的合称。针法是把毫针来刺入患者身体某一穴位，运用捻转与提插等用针来刺手法来治理疾病；灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治理疾病。针灸具有鲜明的汉族文化特色与地域特征，是基于汉族医学和科学传统产生的宝贵遗产。中国于2010年11月16日申请世界非物质文化遗产成功。
针灸减肥的注意事项
针灸减肥合适的年龄是在20～40岁之间。但也存在个体差异。客观地说，有些人用针灸减肥的方法效果不明显，对于有效的人来说，针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，针灸师培训学校，那是不现实的。
运动要搭配。针灸减肥也需要运动配合疗期间，一般都要求患者增加一定的运动，就是调节个人的生活规律。针灸减肥进行一段时间以后，患者会很明显地感觉到自己的精神状态比较好，消化特别好，武汉针灸师，排泄也正常了，这时若再加上健康的运动，使人处于一种愉悦的状态，这对整个机体代谢都会有好处。
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