经络操
了解了人体几大经络，我再来教大家如何做经络操。
两臂抬起置于胸前，手心朝前，先用右手手心拍左手、左胳膊，然后再换左手手心拍右手、右胳膊。拍的时候可以用手掌也可以用拳头，从腋窝开始，一直拍到手，注意不要太用力，中医按摩培训，动作要连起来。
再拍手背，zui好从手背往上拍。然后将掌心面向自己，拍打肩膀头上的肩井穴（颈部后面zui突起的骨头与肩头连线的正中），有助于降l血l压。
我们胸部和腹部有很多穴位、经络，可以从上往下，用双手一直拍到肚子。拍完前面，再拍侧面，不好拍地方揉也可以。
到了腰部，可以敲一圈，然后敲裤线这个位置，武汉按摩培训，再敲腿的里侧和后面，有助加快气血0、水分循环。
经络操不要求固定顺序，也没必要非按经络走向拍，按摩培训机构，zui重要的是坚持。
经络的濡养作用
人体各个组织器0官，均需气血濡养，才能维持正常的生理活动。而气血通过经络循环贯注而通达全身，发挥其营养脏腑组织器0官、抗御外邪保卫机体的作用。所以说：“经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也”（《灵枢·本脏》）。
中医讲一通百通，小儿按摩培训，一堵百堵，您的经络有很多的气节点堵塞，我每次帮您疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解，疏散，排出体内风0、寒、署、湿、燥、毒0素从而达到百脉通，除百病的功效，特别针对现代人的亚0健康及慢性疾病的调理有显著的疗0效，针对肌肉，身体的酸麻，胀痛的功效立0竿见影。
经络不通的身体表现
身体无端发酸
身体发酸说明的是经络气血供应过慢，不能满足身体需求。例如人在剧烈运动以后，比如短跑比赛，事后机体会发酸或者无力，这是因为短跑需要更多的气血供应，超过了正常机体气血供应的限度，导致气血供不上来而发酸。如果机体某个部位无故发酸，或者轻微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。这个时候，拍打、按l摩所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。
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