户外活动很重要，沐浴阳光防近视。户外活动能有效预防和控制近视。孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。遮光眼罩
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避免接触过敏物质
过敏时节，遮光眼罩厂家，有的同学爱流眼泪，这很可能是过敏引起的。眼睛过敏的同学外出时，需要带上包绕的护目镜或泳镜，以避免接触花粉或其他引起过敏的物质。
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有的同学喜欢在走路时看书，在车上看书，在室外强阳光下看书，这些都是不准确的用眼习惯。走路时手会时常晃动，乘车时车会不时颠动，要想看清书上的字体，就得把书本靠近眼睛，遮光眼罩供应，很容易造成近视。长期在强光下看书，眼内肌过度调节，会促使近视的发生和发展，强光对尤其是黄斑区造成损害，使视敏度下降，甚至引起性视力减退。遮光眼罩
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