不要连续长时间工作，工作一小时休息5分钟，闭上眼睛转动一下眼球或眺望远方。2到3小时就需要起来喝杯茶动一动!多眨眼，长时间凝视电脑，护眼贴加工多少钱，会减少眼睛眨动，引起眼干，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。护眼贴加工
第四，护眼贴加工，环境照明要柔和，并需注意灯光、日光灯、阳光、反光表面及发亮体等造成反光的光源，同时应注意荧幕位置，以看不到任何光线反射为准。电脑不应放置在窗户的对面或背面。
第五，调整电脑荧幕显示器光线既不可太强，也不可太弱。
第六，长时间看电脑戴框架眼镜，由于佩戴会减少眨眼次数，长时间看电脑又会加重眼干的症状，而且现在室内使用空调，护眼贴加工批发，空气比较干燥。
第二，眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，采用下视10~15度的视角。
第三，长期面对电脑工作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。每天泡点绿茶，茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性，茶叶还能防辐射损害。
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长期佩戴不足的眼镜， 会导致调节和集合之间的关系发生素乱，即人为增加了近视度数。因此，对于配镜度数，应根据孩子视功能，听从医师的建议，合理配镜。视物模糊时要及时复查。要根据孩子调节、集合等双眼视功能， 在医生指导下决定佩戴方式。护眼贴加工
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保护眼睛是每个人应该重视的问题。通过良好的用眼习惯、合理的饮食和外界环境的保护，可以有效地保护眼睛，延缓视力的发生。希望大家能够重视眼睛保护，从日常生活中做起，让我们的眼睛更加健康。护眼贴加工
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