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天气越来越冷了
很多朋友都拿出了自己家的泡脚盆
在晚上睡觉之前打上一盆热水
好好泡一泡脚暖和暖和
还有一些朋友会在泡脚盆里加一些中药
起到养生保健的作用
但泡脚做法不对,也可能会泡出问题
想要通过泡脚、改善血液循环
达到养生的目的
你可以这样做脚和腿主动活动,泡脚时勾勾脚尖,同时拍打腿肚,对于腿部困乏以及血液循环能够起到很好的效果;
还可以从脚趾开始逐渐向小腿部分进行抓捏。
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为啥要配合用呢?
:桃枝性温,阴虚的人用桃枝泡脚容易上火,配上苦寒的,寒热搭配,药性趋于平和,使用更加安全。
第二:泡脚,其性苦降;桃枝泡脚,其性温升;两药相合,升降相随,共同完成人体气机的升降循环,自成太极。
第三:有通三焦水道的作用,两药相配伍,可以消除脚部的肿胀,促进血脉流通,让人双脚异常轻松。
第四:也能杀虫,对脚部的各种,生姜泡脚凝珠现货供应,有一定的帮助。
《神农本草经》:“主心腹结气,症瘕积聚,溺有余沥,逐水,除痈肿,补中,明目止泪。”
《滇南本草》:“凉血,解热毒,疥癞,生姜泡脚凝珠代加工,脓窠疮毒。疗皮肤,血风癣疮,顽皮白屑,肠风下血,生姜泡脚凝珠OEM工厂,。消风,毒,痰毒。”
天冷了,大家泡个脚,解除一身疲劳,睡个好觉。
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热水泡脚的好处
促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏远,而负担重,因此,这个地方容易导致血液循环不好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,热水泡脚是一个的方法。
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