饮食养生
藕原产于印度，引入我国已有3000余年的历史了。常见的藕一般分为两种，即七孔藕与九孔藕。七孔藕又称红花藕，外皮为褐黄色，体形又短又粗，生藕吃起来味道苦涩；九孔藕又称白花藕，外皮光滑，呈银白色，体形细而长，生藕吃起来脆嫩香甜。当然七孔和九孔只是一个大致的区分方法，并不是所有的藕都是七孔和九孔。根据藕的自身特点，吃法略有不同：七孔藕淀粉含量较高，三敷贴配方，水分少，糯而不脆，适宜做汤；九孔藕水分含量高，脆嫩、汁多，凉拌或清炒为合适。
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中医正骨疗法是治骨等疾病的一种方法，是医生通过拔伸、复位、对正等手法，使用小夹板外固定，三敷贴用药，治患者的骨伤疾病的方法. 在当今社会，虽然中医正骨疗法与西医手术治相比具有操作简便、费用低廉、范围广、安全等特点，三敷贴批发商，但受经济利益驱动，中医正骨疗法正 在逐步"淡出"，许多中医骨医生抛弃了传统的中医正骨疗法，采用费用高、创伤大的西医手术，使用高昂的内固定材料，加重了患者的痛苦和经济负担.
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膏方服用时间
1．饭前服膏方
一般在饭前30～60分钟时服药。病在下焦，欲使药力迅速下达者，宜饭前服。
2．饭后服膏方
一般在饭后15～30分钟时服药。病在上焦，欲使药力停留上焦较久者，宜饭后服。
3．睡前服膏方
一般在睡前15～30分钟时服用。补心脾、安心神的宜睡前服。
4．空腹服膏方
《本草经》谓：“病在四肢血脉者宜空腹而在旦。”其优点是可使迅速入肠，潍城区三敷贴，并保持较高浓度而迅速发挥。滋腻补益药，宜空腹服，如空腹时服用肠胃有不适感，可以改在半饥半饱时服用。
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