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合理限制孩子的上网时间，另外应做到让孩子安全上网。可以在计算机里安装过滤程序或者“防火墙”，以屏蔽不健康网站。特别提醒的是，要把电脑放在公共区域，不要放在卧室里。网络是一把双刃剑，用得好可以成就人，初中生戒网瘾，用的不好就会毁掉一个人。所以，家长要意识到这一点，帮助孩子合理利用网络学习，哪里可以戒网瘾，成就自我。千万不要让孩子沉迷于网络，要积极做好预防措施。

俗话说，江山易改，本性难移。网瘾是建立在第二本能和独立需要本能等本能基础之上的习惯，所以，这种习惯的改变是十分艰巨的任务，甚至可以说是无法改变的。因此，那种直接改变网瘾的努力是很难获得成功的，必须另辟蹊径。如果有一种新的行为可以产生比原有习惯更大的快感，在求乐避苦本能的选择下，这种行为就可以产生新的较强的习惯。

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