艾l条灸
艾l条灸又称艾卷灸，是将艾l条点燃后在施灸部位（穴位）进行熏灸的方法。艾l条灸分为手持灸和艾灸器灸两种方法。手持灸又分为温和灸、回旋灸和雀啄灸三种。
温和灸
施灸者左手中、食二指放于被灸穴位两侧，以感知患者皮肤受热程度；此法温通经脉、散寒祛邪，多用于灸治慢性l病，临床运用较为广泛。
回旋灸
将点燃的艾l条，旋于施灸部位上，距离皮肤3cm，平行往复左右移动或反复旋转，艾灸设备，使皮肤有温热感而不至于灼痛；一般可灸20-30分钟；适用于风l湿痹证、神经性麻l痹及广泛性皮肤l病等。
雀啄灸
艾l条燃着的一端对准穴位，上下移动，鸟雀啄米样施灸，一般可灸5分钟左右。多用于灸治急性l病、昏厥急救、儿童疾l患等；此法热力较强，注意避免烫l伤皮肤。
艾灸的功效与作用
缓解疼痛：艾灸可以刺激人体的神经末梢和经络，从而缓解疼痛，特别是针对关节l炎、头l痛、肌肉疼痛等慢性疼痛效果l显著。
改善血液循环：艾灸可以加速血液循环，促进气血运行，对缺血性疾病如心脑血管疾病有较好的治l疗的效果。
提高免l疫力：艾灸可以促进淋巴细胞和巨噬细胞的活性，增强免l疫力，预防和治l疗感冒和其他疾病。
调节内l分泌：艾灸可以刺激人体的穴位，调节内分l泌功能，改善女性月经l不调、更年期综合症等疾病。
促进代谢：艾灸可以增强新陈代谢功能，促进身体内废物排泄，对便l秘和水肿等症状有较好的治l疗的效果。
蕲艾的作用
一、祛痰平喘蕲艾在祛痰、平喘方面也有着显著的效果。其含有的多种活性成分共同作用，能够稀释痰液、促进排出，并缓解气道痉挛，使患者呼吸更为顺畅。
二、养生保健蕲艾常被用于艾灸，艾灸可以促进血液循环、缓解疼痛、提高免l疫力，具有一定的养生保健作用。此外，蕲艾还可以用于泡脚，通过温热刺激促进局部血液循环，达到温经散寒、疏通经络、祛湿消l肿的效果。
三、其他作用蕲艾还具有镇静安l神、活l血化l瘀等功效。它可以帮助人们缓解压力、焦虑等情绪问题，改善了睡眠质量。同时，它还能促进血液循环，有助于消除淤血和肿痛。
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