





鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有较好的地方,故有"卵中佳品"之称。近圆形,个体很小,安徽鹌鹑蛋,一般只有10g左右,表面有棕褐点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。“鹌鹑肉和蛋,味鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品。
卤鹌鹑蛋时,为了确保卤蛋的口感、味道和安全性,需要注意以下几个细节:
卤制阶段
准备卤料:根据个人口味选择卤料,如八角、桂皮、香叶、花椒、丁香、茴香等,并将其放入纱布袋中扎紧袋口。
煮制卤汁:在锅中加入足够的水,加入姜片、葱段、卤料包、盐、生抽、老抽和糖等调味料,大火煮沸后转小火慢炖30分钟,制成卤汁。
卤制鹌鹑蛋:将焯水后的鹌鹑蛋放入卤汁中,大火煮沸后转小火慢炖20~30分钟,使鹌鹑蛋充分吸收卤汁的味道。
浸泡与冷却
敲裂蛋壳:将卤好的鹌鹑蛋捞出,自然冷却至室温后,轻轻敲裂蛋壳,但不要剥去蛋壳,以便卤汁更好地渗入蛋内。
浸泡入味:将敲裂蛋壳的鹌鹑蛋重新放入卤汁中浸泡,浸泡时间可根据个人口味调整,一般建议浸泡2小时以上,以便使鹌鹑蛋更加入味。
卤制鹌鹑蛋的步骤如下:
将鹌鹑蛋放入清水中,轻轻洗掉表面的脏物,鹌鹑蛋加工,然后沥干水分。
将大料、花椒、香叶、桂皮等放入纱布袋中,鹌鹑蛋省代理,口扎紧,备用。
锅中加水,将鹌鹑蛋放入,水烧开后转小火煮5分钟,然后关火焖2分钟。将鹌鹑蛋捞出,放入冷水中浸泡一会儿,这样容易剥皮。
在锅中加入适量的水,加入冰糖、生抽、老抽、盐等调料,烧开后转小火煮5分钟,然后放入纱布袋中的卤料,再次烧开后即可关火。
将剥好皮的鹌鹑蛋放入卤汁中,浸泡1-2个小时,让鹌鹑蛋充分吸收卤汁的味道。
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