怎样预防孩子染上网瘾呢可从以下入手：家长要分析孩子产生网瘾的根本原因，青少年怎么戒网瘾，到底是家庭、学校和社会哪个环节出了状况。然后帮助孩子找到比网络更让他感兴趣的事物，培养他更广泛的学习兴趣。尽量抽出时间带孩子走出家庭，走向自然，多参加一些户外的体育活动。父母也要掌握相应的电脑知识，熟悉孩子经常去的网站，戒网瘾，以便能够及时发现问题，及时解决。
上网之前，根据任务量限定上网时间，时间一到，马上下网，不找任何借口，不原谅自己，不宽容自己。怎样预防和戒除网瘾呢？下面从自我心理调适的角度介绍几种方法：正视危害。沉迷于上网，尤其是沉迷于黄网站，危害极大。学会制定自我管理的行为契约，根据目标行为完成与否进行正强化或负强化。因此，参加团体心理训练对于预防或戒除网瘾会有显著的效果。
夜晚上网时间不能过长，就寝前一定要提前回到宿舍，按时睡觉。二是限制上网内容。可以参加团体心理训练，这是戒除网瘾的一种很有效的方法。丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动，哪里有戒网瘾机构，注意培养自己良好的兴趣、爱好；多与家长、老师和同学交往沟通，初中生戒网瘾，获得心灵上的慰籍与成长。平时的活动，要多与学习好的同学在一起，与他们一起上课，一起自习，一起交流，在他们的带动和帮助下，有助于你淡化网瘾，把精力集中到学习上。
哪里有戒网瘾机构-戒网瘾-一鸣|树立自信(查看)由和县一鸣青少年特训教育学校提供。“青少年厌学,特训教育,心理教育”选择和县一鸣青少年特训教育学校，公司位于：安徽省马鞍山市和县，多年来，一鸣坚持为客户提供好的服务，联系人：王老师。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。一鸣期待成为您的长期合作伙伴！
